近些年来,脱发日益成为人们所烦恼和困扰的疑难杂症,有很多人虽然不把该现象当做一种疾病看待,但该现象不仅会影响患者的爱情和事业,还会使患者的心理健康受到打击。因此,在生活中,一定要做到预防脱发的发生。
方法一:不用尼龙梳
在平时生活中,有很多人都会使用到尼龙梳子梳头,这样很容易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。因此,zui好不用尼龙梳子,zui理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。
方法二:勤洗发
如果不注意个人的卫生情况,使得头发脏乱,也会造成掉发现象。因此,一定要勤洗发,间隔zui好是三天左右一次,洗发的同时边搓边按摩,使头皮活血。
方法三:戒烟
在生活中,如果大量吸烟,这很容易使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
方法四:节制饮酒
根据临床观察,发现白酒使头皮产生热气和湿气,引起大量掉发。同样啤酒、葡萄酒也应适量,否则都会造成掉发。
通过以上介绍,希望大家在平时生活中,一定要避免使用尼龙梳子梳头、保证头发的清洁、注意戒烟戒酒,这样才能够地预防脱发的发生。
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