头发一梳掉一把是怎么回事？

　　梳头时头发大把脱落，这一现象让许多人感到焦虑，甚至担心自己是否面临严重健康问题。事实上，每天脱落一定数量的头发属于正常生理现象，但若脱发量明显增多，可能与多种因素相关。了解脱发背后的原因，有助于针对性地采取措施，维护头发健康。

 

　　生理性脱发是常见原因之一。人体头发处于动态平衡状态，每天脱落50-100根头发属于正常代谢，同时会有等量新发生长。季节交替时，如秋季，部分人群可能出现暂时性脱发增多，这与毛囊周期变化有关。此外，产后女性因激素水平波动，也可能在分娩后2-3个月出现脱发高峰，通常在半年至一年内逐渐恢复。这类脱发一般无需特殊干预，保持规律作息和均衡饮食即可。

 

　　病理性脱发则需引起重视。雄激素性脱发（脂溢性脱发）是常见类型，与遗传和雄激素代谢异常相关，表现为发际线后移、头顶头发稀疏。斑秃则与自身免疫反应有关，患者头皮可能出现圆形或椭圆形的脱发斑，部分患者可自愈，但也可能反复发作。此外，头癣（真菌感染）、拔毛癖（精神心理因素导致）等也可能导致脱发。若脱发伴随头皮瘙痒、红斑、鳞屑等症状，需警惕皮肤病可能。

 

　　生活习惯与环境因素同样影响头发健康。长期精神压力过大、睡眠不足、过度节食或偏食（如缺乏蛋白质、铁、锌等营养素）可能导致毛囊营养不足，引发脱发。频繁烫染头发、使用高温吹风机或过度拉扯头发（如紧扎马尾）可能损伤毛鳞片，导致头发脆弱易断。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：若脱发持续加重或出现头皮异常表现（如红肿、渗液、结痂），建议及时前往医院就诊。通过专业检查明确脱发原因后，可在医生指导下进行针对性治疗，避免自行用药或盲目尝试偏方延误病情。