季节性脱发增多是否需要就医？

　　季节交替时，部分人会出现脱发量增多的现象，这与气温、湿度变化、头皮代谢调整及日照时长改变等因素相关。春季头皮油脂分泌旺盛，可能引发毛囊堵塞；秋季空气干燥，头皮水分流失加速，导致毛发干枯易断。季节性脱发通常表现为每日掉发量在50-100根范围内波动，且无其他明显头皮症状，多数情况下可通过调整护理方式缓解，但需警惕异常情况。

 

　　轻度季节性脱发可先观察调整。若脱发量在正常范围内，且无头皮红肿、瘙痒、脓疱或斑块，可先从日常护理入手。例如，春季减少高糖、高脂饮食摄入，避免刺激头皮油脂分泌；秋季加强头皮保湿，选择含透明质酸、泛醇的洗发产品，每周使用1-2次发膜或护发精油。同时，避免频繁烫染、高温吹风或过度拉扯头发，减少物理性损伤。通常调整2-3个月后，脱发量会逐渐恢复。

 

　　需就医的异常信号。若脱发量持续超过每日100根，或出现头皮局部光秃（斑秃）、毛发变细变软、伴随头皮疼痛或灼热感，可能提示非季节性因素，如雄激素性脱发、斑秃、头皮毛囊炎或内分泌疾病。儿童或青少年出现季节性脱发加重，需关注是否合并营养不良或真菌感染。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：季节性脱发增多多数为生理现象，但需密切观察脱发量及伴随症状。若调整护理后无改善，或出现异常头皮表现、全身症状，建议及时就医。日常保持规律作息、均衡饮食，可辅助改善脱发问题。